Entspannungsangebote
Um die Belastungen des häufig hektischen Alltags für Körper und Geist auszugleichen, brauchen wir ausreichend Entspannung. Wer lernt, richtig mit Stress umzugehen und sich zu erholen, tut sich und seiner Gesundheit etwas Gutes. Dabei gibt es diverse Entspannungsmethoden. Viele können hierrunter als separates Angebot wahr genommen werden. Wer jedoch noch nicht weiß, was die entsprechende für ihn individuell, passende Methode ist, hat bei dem Entspannungsangebot die Möglichkeit diverse Methoden und Techniken in unterschiedlichen Kombinationen auszuprobieren. Hier kann das für einen selbst zutreffende Angebot herausgearbeitet werden oder die Möglichkeit genutzt werden auf vielfache Weise Entspannung zu erfahren. Dabei werden hier nicht nur die als eigenständige Angebote dargestellten Techniken angewandt, sondern diverse weitere Techniken zur Stressreduzierung und achtsames Entspannen angeboten.
Dieses Angebot kann als Gruppen-, wie als Einzelsetting wahr genommen werden. Hierbei wird je nach Settingstyp eine Varianz der entsprechenden Methoden ausgearbeitet.
Klangschalenmeditation
Eine Klangschalenmeditation wirkt beruhigend, kann Ängste lösen und dich von deinen Sorgen befreien. Klangschalenmeditation ist eine Art der Meditation, die Klangschalen verwendet, um eine entspannte und langanhaltende Atmosphäre zu erzeugen. Diese Meditationstechnik kann im Sitzen oder Liegen stattfinden und es sollte eine ruhige, angenehme Atmosphäre herrschen. Dabei wirkt die Klangschalenmeditation auf unsere Gedanken, auf unser Wohlbefinden und unseren Wahrnehmungsprozess. Wer regelmäßig mit Klangschalen meditiert, wird schnell die positive Wirkung feststellen.
Es handelt sich hierbei um Angebote an einzelne Familienmitglieder, welche als Einzelsetting oder Gruppensetting angeboten wird.
Klangschalenmassage
Die herausragende Eigenschaft der Klangschalenmassage ist ihre beruhigende und meditative Wirkung. Sie eignet sich daher bei Schlaf- und Konzentrationsstörungen sowie bei Erschöpfungs- und Unruhezuständen. Dabei sorgt die Klangschalenmassage für eine tiefe Entspannung. Sie erzeugt ein Wohlgefühl, baut Stress ab, löst Verspannungen und Blockaden. Sie stärkt die Wahrnehmungsprozesse und soll somit die Selbstheilungskräfte des Körpers stimulieren. Die Massage mit Klangschalen soll dabei helfen die innere Harmonie wiederherzustellen. Zudem verbessert sie die Konzentration durch die sanften Klänge und stärkt die eigene Körperwahrnehmung.
Dieses Angebot richtet sich gezielt an einzelne interessierte Personen in der Familie und wird nur als Einzelsetting angeboten.
Die Preise und Zeiten zu den Angeboten, werden auf Anfrage herausgegeben. Als Kleinunternehmer im Sinne von § 19 Abs. 1 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.
Alle Kursangebote können je nach Bedarf mit einem Teilnehmerzertifikat vom sozialpädagogischen Familienzentrum abgeschlossen werden. Die Teilnehmerzertifikate sind keine Berechtigung dafür selbst Kurse ähnlicher Art abzuhalten.
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